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“Todas las cimas están a tu alcance si no dejas

“Todas las cimas están a tu alcance si no dejas de subir”.

#feliziniciodesemana #motivation #frases #frasedeldia

Asegúrate de tener este equipo si vas a hacer cic

Asegúrate de tener este equipo si vas a hacer ciclismo en montaña!

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Este equipo es esencial si quieres ir a escalar en

Este equipo es esencial si quieres ir a escalar en roca

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¡Te recomendamos algunos snacks que debes de llev

¡Te recomendamos algunos snacks que debes de llevar al hacer senderismo!

1- Los frutos secos y semillas nos aportan nutrientes minerales y proteínas que se requieren para compensar el desgaste físico.
2- El chocolate nos va a proporcionar energía y calorías al instante.
3- Fruta en especial la naranja el plátano y la manzana las cuales nos aportan energía a través de la fructuosa y agua.
Se recomienda empezar a consumirlos después de la primera media hora de caminata cada 20 o 30 minutos en bocados ligeros.
4- Son una fuente increíble de proteínas, algunas vienen ya con frutos secos añadidos y además ayudan a fortalecer tus músculos.
5- Para una ruta muy larga, optamos por algo más llenador y que nos ayude a recobrar fuerzas lo mayor posible y un gran ejemplo sería el sándwich tradicional.

Cuéntanos ¿cuál es tu snack favorito?

#mexico #mexicoaventurero #snacks #tips

¡Prepárate para conquistar la montaña con el ca

¡Prepárate para conquistar la montaña con el calzado adecuado! Aquí te presentamos nuestro Top 5 de las mejores botas de trekking para 2023, seleccionadas por su comodidad, durabilidad y rendimiento en todo tipo de terrenos.

Recuerda, la elección de tus botas de trekking debe basarse en cómo las vas a utilizar, la comodidad, la protección y la impermeabilidad. ¡Ahora estás listo para conquistar cualquier sendero! 🥾🌄 #trekking #botasdemontaña #senderismodemontaña #top5

🔥 Hoy, rendimos homenaje a los valientes que se

🔥 Hoy, rendimos homenaje a los valientes que se enfrentan a las llamas para proteger nuestros bosques y comunidades. En el Día Nacional del Combatiente de Incendios Forestales, celebramos su valentía, dedicación y sacrificio incansable.
Estos héroes, a menudo invisibles, arriesgan sus vidas para mantener a salvo las nuestras y preservar la belleza natural de nuestro país. Su labor es esencial para prevenir y controlar los incendios forestales que amenazan nuestros ecosistemas y nuestra vida cotidiana.
Hoy, y todos los días, agradecemos a estos valientes combatientes. Su coraje y compromiso son un recordatorio de lo que significa verdaderamente servir a la comunidad y al medio ambiente.

#DíaNacionalDelCombatienteDeIncendiosForestales 🚒🌲🔥

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